Dança e Envelhecimento, Livro "Dança na Arte, no Esporte e na Educação"-Organizadores: Carla Salvagni e A.C Quadros Jr

Mergulhamos nos bastidores da criação do livro "Dança na arte no esporte e na educação", uma obra da qual a anfitriã Carla Salvagni e o Professor Júnior Quadros são organizadores. O livro é um marco importante para a área da dança, trazendo referências científicas e acadêmicas e promovendo o pensamento crítico.

O Professor Júnior Quadros, que também é co-organizador do livro e autor de um capítulo, aborda o tema "Dança e Envelhecimento". Ele explica que o conceito de envelhecimento vai além da terceira idade, podendo ser entendido a partir do pico de funcionalidade (25-35 anos) ou mesmo desde a concepção, ressaltando que todos estão em processo de envelhecimento. O capítulo, assim como sua disciplina na pós-graduação, busca ser provocativo e reflexivo, oferecendo conteúdos teóricos, técnicos e práticos.

Pontos chave do episódio e do capítulo incluem:

• A importância de entender profundamente o aluno, considerando suas limitações físicas, doenças crônicas e contexto social, para além de simplesmente ministrar aulas.

• Mesmo movimentos aparentemente simples, como o "abre, cruza, abre e fecha", podem gerar melhoras significativas nas capacidades físicas, conforme comprovado em pesquisas.

• Ensinar dança para idosos não é uma tarefa simples; requer o reconhecimento da complexidade do envelhecimento nos aspectos biológico, psicológico e social.

• A dança, quando vista como exercício físico, deve seguir princípios biológicos como a individualidade e a sobrecarga, adaptando-se às condições de saúde do aluno.

• A necessidade de os profissionais de dança estudarem mais e buscarem embasamento teórico, em vez de apenas reproduzir movimentos, para oferecer um ensino de qualidade e com responsabilidade.

Além de sua contribuição para o livro e a pós-graduação, o Professor Júnior Quadros compartilha sua multifacetada trajetória:

• É professor das disciplinas de "Dança e Envelhecimento" e "Danças Latinas" na pós-graduação.

• Estuda música desde os 6 anos e atua como baterista em bandas de rock e pop.

• Trabalha como personal trainer, com foco em funcionalidade.

• É técnico de natação, com resultados expressivos e recordes alcançados.

• Atualmente, cursa doutorado em Ciências da Saúde, pesquisando a transmissão vertical do SARS-CoV-2.

Este episódio e o livro representam o esforço de uma equipe robusta de professores que buscam aprofundar o conhecimento na dança, promovendo a reflexão e a excelência.

Como uma complexa coreografia que se adapta ao palco e à orquestra, a dança e o envelhecimento exigem um entendimento profundo dos movimentos do corpo e da vida, reconhecendo que cada etapa traz seu próprio ritmo e que a saúde é uma melodia a ser cultivada em todas as idades.